tag:blogger.com,1999:blog-949827068228021974.post735519856130720489..comments2024-02-22T19:21:47.302+02:00Comments on Περί μαθησιακών δυσκολιών: Η σωστή διατροφή για τους μαθητέςSofiahttp://www.blogger.com/profile/14378377614823456302noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-949827068228021974.post-56391828391715900762015-12-31T00:57:49.207+02:002015-12-31T00:57:49.207+02:00Πολύ καλό άρθρο! Η απόδοση των μαθητών σχετίζεται,...Πολύ καλό άρθρο! Η απόδοση των μαθητών σχετίζεται, όπως είναι φυσικό, με τη διατροφή<br />τους. Μια υγιεινή διατροφή με οργανωμένα γεύματα θα διατηρήσει σταθερά<br />τα επίπεδα της γλυκόζης στον οργανισμό των μαθητών, θα τους γεμίσει<br />ενέργεια και θα ενισχύσει τη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία. Μια<br />τέτοια διατροφή περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά κ.λπ. Από<br />την άλλη πλευρά, όμως, είναι γνωστό ότι τα παιδιά μπαίνουν καθημερινά<br />στον πειρασμό να καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές, όπως γρήγορο φαγητό<br />και πρόχειρα σνακ που είναι πλούσια σε λίπος, ζάχαρη ή αλάτι. Επειδή<br />στην πράξη είναι πολύ δύσκολο να αποκλειστούν τελείως οι ανθυγιεινές<br />τροφές από το διαιτολόγιο των μαθητών, ίσως η καλύτερη λύση θα ήταν η<br />μείωση της ποσότητας των ανθυγιεινών τροφών και η σταδιακή<br />αντικατάστασή τους με υγιεινές τροφές. Για περισσότερες πληροφορίες<br />σχετικά με την υγιεινή διατροφή<br />http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=12956&la=1Ηλιακά παιχνίδιαhttp://www.lagiplan.gr/solar.htmlnoreply@blogger.com